LA VALIGIA PER IL PARTO

• Tessera sanitaria, cartella clinica della gravidanza, esami ed ecografie
• Camicie o pigiama per la degenza
• Camicia per il parto, comoda o T-shirt aperta sul davanti per facilitare l’allattamento
•  Pantofole basse
•  Ciabattine o zoccoli per la doccia
•  Calzettoni per il parto per poter camminare scalze (meglio anti sdrucciolo)
•  Calzini
•  Golf
•  Reggiseno ampi e comodi, NON necessariamente per l’allattamento
•  Mutandine monouso di rete o di carta
•  Assorbenti igienici grandi (tipo da notte)
•  Asciugamani
•  Sacchetto per la biancheria sporca
•  Bevande da consumare durante il travaglio, frutta, biscotti, miele, succhi di frutta
• Busta da toilette (sapone, dentifricio, spazzolino, manopola, ferma capelli, cuffia per la doccia, pettine, trucco, lenti a contatto, occhiali labello, specchietto)
• PER L’IGIENE INTIMA: detergente non schiumoso, tintura madre di calendula, piccolo catino e bottiglia di plastica (per il bidè)
• Fazzoletti di carta, un rotolo di carta igienica morbida, un rotolo di carta scottex
• Posate e bicchiere
• Qualcosa da leggere
• Mp3, Ipod, cuffiette
• Cellulare e caricabatteria
• Agendina con i numeri telefonici
• Carta e penna
• Macchina fotografica e caricabatteria